安撫哭鬧寶寶小貼士

當寶寶哭鬧和不願入睡時，媽媽必定會大受困擾。這時候，不如放鬆下來、深呼吸一下，緊記寶寶需要你額外的關注和愛護呀！

以下心得，有助媽媽安撫哭泣中的寶寶：

你可將寶寶抱入懷內，因為寶寶能從擁抱中感受到父母的愛護與關懷，亦喜愛被包圍的感覺。你更可利用一些透氣度高的被子將小寶寶包裹著，給他安全感。

餵哺母乳時，是寶寶與母親最親密的時刻，亦是寶寶情緒最平靜和安穩的時候。當寶寶哭個不停時，母親可嘗試餵哺母乳，來鎮定他的情緒。

寶寶透過吮吸的動作，亦能平伏激動的情緒，所以家長可為寶寶準備一些可吮吸的物品，如奶嘴、奶樽或小玩具等，來平伏他激動的情緒。

寶寶喜愛有節奏的重複動作。有規律的搖擺、震動、輕晃等，都能有效地令寶寶忘卻懼怕與擔憂。

寶寶在出生前，曾在媽媽體內的日子長達十個月，因而習慣被包圍及保護的感覺。家長可考慮為寶寶選購一個合適的睡袋，大小適中的睡袋能緊緊包裹著寶寶，為他們帶來安全感。選購睡袋時，宜留意睡袋是否緊貼寶寶的胸口，以確保他能安全舒適地入睡。

當寶寶情緒不穩時，家長可考慮以一些小玩意，或轉換周邊的環境，來增加寶寶對外界的新鮮感。當寶寶因寂寞或沉悶而放聲大哭時，家長可利用不同的玩具來分散寶寶的注意力。

連續而有規律的節奏，對嬰兒有鎮靜安撫的效果，為他們帶來最安全舒適的感覺，對情緒激動的寶寶，能產生極佳的鎮定效果。

溫柔的按摩，能令情緒不安的寶寶感到安心，舒緩煩躁的情緒，重展笑顏。

若寶寶在餵食後哭泣，很可能是在進食時吸入太多空氣，產生胃氣，因而感到不適。你只要輕輕拍打或搓揉寶寶的背部，就能舒緩他的不適。