寶寶冬天穿衣守則

香港冬天忽冷忽熱，不要說小朋友，連大人都容易中流感！為了避免寶寶生病，有那個父母不將自己的寶寶包得像裹蒸糭般？

但原來衣服着得多，並不代表能幫孩子保暖！究竟孩子在冬天應該怎樣穿才對呢？

室內穿著

冬天的時候，寶寶在室內最好可以先穿一件內衣打底，再加上長袖上衣跟背心外套。下半身則是長褲跟襪子。寒流來的時候可以再加件外套，或者在衣服裏加件高領衣。

外出穿著

外出的穿著件數：毋須穿太多

孩子外出的時候，穿的件數跟大人差不多即可，不需要因為覺得寶寶還小，會怕冷，就讓他們穿一大堆衣服，以免好動的寶寶三兩下便熱得出一身汗。

貼身衣物注意：要有棉質打底衫

內裏以透氣良好的棉衣為主，既可以保暖，亦可以吸汗。外層則是以容易穿、脫、保暖的衣服為主，這樣比較容易跟隨天氣的變化做出調整。

毛衣選購

冬天的時候，不管大人或小孩都會選穿毛衣來保暖，不過為家裡寶寶選購毛衣時要注意毛衣本身的材質是否合格，確認是不是不容易掉毛或脫毛，以免影響孩子的呼吸器官。

外出時，可以的話盡量多帶一套衣服以防萬一，也可以多帶一件小被子，在寶寶睡覺或休息時蓋在手腳上保暖。

穿得越多越好？

在寒冷的天氣裏，媽媽避免寶寶著涼，都會給寶寶穿上厚厚的外套。但真的是穿得越多越好嗎？不是的！如果穿得太多，寶寶活動沒多久便會一直出汗，反而容易著涼。所以不要給孩子穿太多衣物，以免對寶寶造成負擔！

如何觀察寶寶太熱或太冷？

寶寶年紀還小，有時不知道怎樣表達自己的身體狀態。這時爸爸媽媽便要特別留神。如果想知道寶寶會不會太冷或太熱，可以試着從面色、體溫等來觀察。

首先可以用手摸摸寶寶的身體，像是脖子到胸口一帶，或是脖子到背部的地方，如果摸起來有點涼，那就表示寶寶會冷；如果感覺有流汗，那就表示衣服穿太多，或是室內氣溫過高。

媽媽亦可以看寶寶的兩頰是否漲紅或是偏白，以來推測他是否太熱或太冷。如果嘴唇跟指甲顏色偏紫的話，也表示寶寶覺得冷。

所以媽媽們最好還是視乎天氣替寶寶穿衣服！不要隨便把孩子着成一顆糭子啊！