惡爸爸 vs 惡夢

每個人童年經驗，或多或少會影響著我們日後的心理發展，精神分析學大師佛洛伊德認為「童年經歷」對構成夢境佔一個非常重要的角色。筆者曾經經歷過一個持續兩年的惡夢，唯沒法找出原因而大感不惑，適逢當時正在學習一個「解夢」課程，老師要求每位同學分析一個夢境為作業，筆者當然把握時機，嘗試為自己解開心中的一個謎 — 持續兩年的惡夢。

惡爸爸 VS 惡夢

筆者的爸爸是一位「燥爸」，事無大小都可以令他大動肝火，最可怕的是他的「無名火」來臨時是沒有先兆的，令人防不勝防，例如：一頓飯菜端放在餐桌上，他會突然大喝一聲：「飯煮得這樣生硬，怎樣吃呀！」隨即打翻桌上所有東西，當時只有十歲八歲的我，被爸爸這一舉動嚇呆了，縮作一旁，不知所措。這個場面在我童年時是經常發生的，令我感到焦慮不安，成長階段就在誠惶誠恐中渡過。筆者長大後經歷過經濟的起伏，曾任職過售貨員又做過生活安逸的少奶奶，但這兩個角色相隔有數年之久，惡夢就出現在做少奶奶的日子裡，發夢重返做售貨員的生涯：穿制服、趕上班、招呼客人等情景，每次夢醒時都感到驚惶失措，生怕夢境成真。

惡夢的原兇

最後成功拆解了這個惡夢，原來是來自童年時家庭的不愉快經驗，對環境缺乏安全感，這些感覺埋藏在「潛意識」裡面，透過夢境而反映出來，正如佛洛伊德所說夢有時會為我們帶來一些「危險的告示」，提醒要注意潛在的危險，可能在我經濟生活穩定時，仍然不相信是事實，憂慮傾刻會有變掛，好像爸爸的情緒一樣變幻莫測，隨時要預備迎接暴風雨的來臨。

心理調適

當我覺知這個惡夢的來龍去脈，明白恐懼只是由「童年陰影」所造成，而非現實生活的危機，再回顧過去成長的變化，知道今非昔比，心也定下來，無須再焦慮，惡夢終於離我而去了。

從個人的經驗中，深深體會到家長的脾性和家庭的氣氛，對子女的成長有著深遠的影響，實在值得我們關注和反思。