胎水少怎麼辦？

有些孕媽媽產檢回來問我胎水少怎麼辦！？

甚麼是胎水？

首先，胎兒活在羊水中，羊水主要來自胎兒的小便，可預防胎兒碰撞，是提供胎兒活動、生長空間及恆溫作用的，同時因為羊水含有生長因子，所以亦是胎兒肺臟和腸道發育不可缺的因素。

胎水過少定義

在第三孕期（第29週至40週）羊水正常量約1000 毫升。測量羊水量，通常以超音波在子宮的上、下、左、右四面量羊水最大直徑，其總和稱羊水指數，大過9cm 算正常，如少於5cm，診斷為羊水過少，5.1-8.9cm 為輕度羊水過少。

羊水過少乃是常見之產科併發症，發生率約5％，常因子宮直接對胎兒的壓迫，造成胎兒外表變形，內臟發育不良，尤其在臍帶受壓迫後，造成急性 或慢性胎兒缺氧，臨床可見胎兒窘迫、胎便吸入及死產等。

孕婦如有羊水過少，剖腹產機會為正常的6 倍高，胎兒出生後活動力差和周產期死亡率高。

原因

引起羊水減少原因包括： （1）胎兒有先天腎臟、心臟等疾病； （2）母親有高血壓、循環或消化系統疾病； （3）原因不明，包含母親血管內水分不足所引起之羊水過少。

改善方法

一般認為懷孕婦女多喝水可增加羊水量，因為喝水可增加母親子宮動脈血流量，使子宮胎盤循環系統改善，因而胎兒的尿量增加；亦有認為增加之血 中流液可直接穿透胎膜進入羊膜腔，或直接由臍帶或胎兒皮膚進入，使羊水量增加。

然而，多喝水能維持羊水量增加多久，能否改變胎兒的結果，仍待更多的研究。 至於注射點滴方法來增加羊水量，短期間確有不錯效果，長期追蹤則欠足夠資料，如果是原因不明的羊水量過少，可考慮這種補充水分的方法。

我的建議是懷孕期間，孕媽咪應採取「多休息、不操勞、多飲湯水 / 水」的方法，以及保持心情輕鬆，這對於孕婦和BB 健康一定有所改善的。