芳香療法揉合中醫，如何幫助懷孕媽媽調理身體，產後加快復原？｜芳香治療師Hester

motherhood
by sue wai
05/09/2023

芳香療法源遠流長，近年逐漸受到人們的重視，更為一些抗拒傳統西藥治療，喜愛自然療法的人士所追捧。我們訪問了本地香氛品牌SOVOS Aromatherapy創辦人Hester，淺談香氛治療原理之外，更談到她們近年如何將香氛融合中醫治療，為孕婦度身訂造全方位個人調理方案。

S：she.com H：SOVOS Aromatherapy創辦人Hester

S：草本療法是否新鮮事？

H：精油芳香療法是草本治療的種，此治療方法歷史悠久，我們為客人提供香氛治療也有9年歷史。SOVOS Aromatherapy起初為愛香之人調配香氛，後來將之用作治療用途，更於即將分娩的婦身身上使用。

S：草本療法是否自然療法一種？有沒有科研實證？

H：草本療法已得到不少科研實證，現時香港已有使用草本醫治濕疹的例子，我作為香薰治療師，也親自見證過芳香治療對濕疹有效。

現時已有不少醫學文獻證明了草本療法的成效。我們最近嘗試將草本療法揉合中醫，對一心想自然分娩的女性加以治療：例如以精油配合中醫推拿幫滿周數的胎兒「掉頭」，幫助孕婦順產；我們又會讓自然分娩的婦女使用香薰，以減低她們分娩時出現的痛楚和焦慮。

我自己也是一位新手媽媽，孩子現時 5 歲，分娩時我使用了香薰緩減痛楚幫助順產，陣痛後70分鐘BB便順利出世出世，生產後肚皮亦沒有留下妊娠紋。

SOVOS Aromatherapy創辦人Hester

S：若孕婦生產後想快速修身，應該如何準備？

H：孕婦想生BB後盡快回復產前體態，應該在懷孕時開始準備，讓中醫師能夠全面了解孕婦的原先體質。中醫師會在孕婦生產前為孕婦以中藥湯包、香薰、穴位推拿，以及24節氣食療為孕婦進行保健，加強體質、補充氣血，令孕婦更有力氣面對順產。

中醫及早為孕婦診症，便能夠在BB出世後，即時對比孕婦產前產後的體質變化，再計劃產後調理與上奶，更好地照顧寶寶。

S：芳香療法與中醫醫學如何相輔相承，為產後新手媽媽進行調理？

H：在產前中醫師可透過中醫推拿，幫BB掉頭，再透過處方中藥與食療，為懷孕37周足月的準媽媽清胎毒，幫助令產程更加順暢。在BB出世後，中醫師可以透過催乳、香薰治療、紥肚等療程，為孕婦提供各項減痛及修身療程，每人的體質均有差異，經中醫師望聞問切後量身訂造的個人化療程，可切合每位產後媽媽的個別需要。另外亦可作為新手媽媽的陪護員，為產後媽媽坐月調理身體，加快復原。