辣媽與大媽的分別在於「緊」

由於壓力、疲勞，和身上大量的荷爾蒙變化，懷孕後皮膚改變是很常見的，其實從寶寶出現的那一刻起，媽媽的身體就已經開始了各種變化，而生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象，這是因為在懷孕期間，身體循環系統中靜脈回流間拉大而一時失去彈性。這影響的不只是腹部，而是全身的肌膚，產後如何由頭到腳緊緻肌膚，本編有好介紹~

1)      由沖涼開始:  源自紐西蘭的有機品牌 LINDEN LEAVES  的瑰花舒緩系列以玫瑰、天竺葵和依蘭依蘭成分在沖涼時就調節及緊緻肌膚，天竺葵有修復疤痕、妊娠纹，促進皮膚细胞新生等的功效，媽媽們要好好記住它了！

LINDEN LEAVES  淨膚啫喱   HK$160/ 200ml

2)      身體保養: 秋冬最適合用按摩油緊緻肌膚，取適量於掌心暖和，沿肚臍以順時針方向打圈按摩，重複 2-3 次，促進腸部蠕外，有效收緊線條。小腿、大腿及臀部則握緊拳頭並以打小圈的手勢進行按摩-- 有點痛才表示做對了。

BIOTHERM全新緊緻纖體塑形油 HK$460 / 125ml

3)    胸頸保養: 女人最痛，除了生產之外，還有對抗地心引力心有餘而力不足的無奈。由頸部延伸至胸部的肌膚，彈性及緊緻度其實需要支撐著整個乳房的重量，除了懷孕之外，不良姿勢、肌膚的天然老化等，都會破壞胸部肌膚的彈性。所以當胸頸皮膚失去彈性，便會加速胸部下垂，這個連鎖反應常常被忽略。以下教一個簡單的胸前交差按摩技巧，搭配產品就更事半功倍 : 右手手掌從左邊肩膊開始，向下沿兩邊乳房之間塗至右乳房底部，打 8 字塗至另一邊乳房，再掃過胸前至右邊肩膊。重覆另一邊，以左手手掌從右邊肩膊開始。

SISLEY 胸頸修護緊緻乳液 HK$1800 / 50ml

4)      面部保養: 本編近來熱愛在洗完面搽完toner  後，用幾滴精華油先「打底」，感覺像建立肌膚脂質屏障，最後才塗 creme，喜歡 ESTEE LAUDER 新出這款精華油的不油膩又有緊緻功效，再加上VICHY 這個醫美品牌的拉提面霜，V 面不算太難，貴在持之以恆!

VICHY 肌源再生緊緻日霜 HKD 370 / 50ml

ESTEE LAUDER 極緻提升嫩膚精華油   HK$2,400 / 30ml

係呀，女人不易做，但靚是為自己的，那就心甘情願無怨無悔的 keep 住靚吧！

  (以 Jessica Alba 為目標前進吧~)

(圖片來自品牌及互聯網)