- motherhood
- by sue wai
- 28/02/2024
新手父母都想將最好的全部給予BB，為BB出世作最好準備，但其實媽媽們在產後身心也特別需要適切的照料，才能加速復原，並做好準備專心照顧BB！然而剖腹生產的準媽媽可能會較擔心BB健康，有研究指剖腹產BB的先天免疫力，比自然分娩的BB較差，但只要事先做好準備、找對方法，也可以增強BB的免疫力、及時補足營養。以下為大家詳述剖腹產媽媽產前的各種準備，以及提供出院後照顧BB貼士。事先籌謀，確保母嬰健康，準父母也可加倍放心啦！
剖腹產入院前準備：手術前後須知、「走佬袋」必備物品
準媽咪若選擇剖腹生產，在入院前的準備，以至BB出世後開刀傷口的復原，也需要格外呵護照料。為了確保開刀傷口徹底復原，一般需要住院5天才可出院，而確保住院期間舒適自在，準備足夠貼身用品非常重要。以下是準父母入院開刀前所需的安排及準備的物資：
1. 入院準備
不少準媽媽都希望丈夫能夠陪產，在現場給予支持，緊記事前跟準爸爸與醫護人員溝通好，亦可於網上搜尋相關資訊講述開刀的程序，做好心理準備。
為了令到開刀手術能順利進行，醫生會指示準媽媽在開刀前6-8小時不可飲食，即使清水也盡量避免。同樣開刀手術後將會有一段時間不能洗澡，因此建議入院前必需洗澡。
另外由於剖腹產預計住院時間較長，一般需要留院5天確保傷口復原才可出院，此時除了由護士照料外，最好事先安排家人幫忙，例如每日協助換衫，以免手忙腳亂。
2. 「走佬袋」物資及傷口護理
由於預期要較多時間才可出院，剖腹產媽媽的「走佬袋」物資亦有特別要求。媽媽需預備足夠的日常梳洗物品及用完即棄的消耗物資，如產婦衛生巾﹑乳墊、濕紙巾等。另外溫馨提醒可以準備足鬆身棉質內褲，特別要注意內褲需有足夠高度，完全覆蓋及保護開刀傷口。
開刀生產後，孕婦會使用束腹帶以幫助身形恢復，適當使用也可以加速傷口復原。至於何時開始使用、束腹帶的鬆緊度因人而異，這方面可諮詢醫生意見，務求令束腹過程發揮最佳效果。
3. 吸收育兒資訊
BB出世後，人生多了一個新角色，應該如何準備成為媽媽？建議準媽媽可以參加「媽媽會」，做好身心準備迎接小生命來臨。大部份媽媽會只須持有懷孕證明即可參加，當中AptaClub為會員提供精彩4大禮遇，幫助開刀媽媽適應新身份之餘，更提供產前產後的實用禮物。
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剖腹產後護理：體貼媽媽與新生兒全面需要
BB出世後，媽媽與BB一起回家，生活頓時轉變了。對於剖腹生產的新手媽咪來說，妥善護理傷口、確保盡快復原是當務之急。以下列出剖腹產媽媽必須留意以下重點：
媽媽身心護理
偉大的媽媽在生產後身心都會十分勞累，更會經歷情緒起伏，若條件許可家人也可以分擔照顧BB的壓力。嘗試多表達自己的感受，才可以幫助身心調適、減少壓力，讓身體恢原得更好。
而飲食方面亦要多加留意，最好於惡露排清後才開始進補。而在剛開刀後亦需忌口，應避免屬性寒涼的食物：冬瓜﹑綠豆、白菜、白蘿蔔和冰凍飲品等。
另外不少媽媽都想盡快回復產前體態，但剖腹產媽媽應於BB出世兩個月後，確保傷口及身體大致腹原，並咨詢醫生意見後，才開始減肥運動、紮肚塑身等活動。產後應對自己好一點，讓身心治癒及恢復才是最重要。
嬰兒需要
為BB餵哺黃金初乳，可讓BB增強抵抗力，然而剖腹產媽媽一般較遲上奶，期間亦可能遇到較多困難，有媽媽亦會考慮混哺 (以母乳、配方奶粉交替餵哺) 。新手媽媽若因各種原因未能親餵母乳，或因上奶、照顧幼兒的壓力而產生憂慮，可向醫生、護士資詢，以及蒐集資料，以找到有利嬰兒與幼兒成長發展的最佳餵養方法。
開刀BB有不同的營養需要？
如何照顧剖腹產寶寶的特別營養需要，是新手媽咪要面對的問題。有醫學研究指出，剖腹產嬰兒在未有經過母親產道出生的情況下，令剖腹產嬰兒相對於自然分娩的嬰兒，其腸道益菌數量顯著較少，如何盡快補充適當的益生菌最為關鍵，有機會逆轉免疫發展較慢的情況。
市面上並不是每款配方奶都為剖腹產寶寶設計，新手爸媽不妨了解多一點關於剖腹產寶寶的特別需要，以作出恰當的選擇；配方含有剖腹產免疫組合 (指30億產道同類益菌種及益生元) 可為剖腹產寶寶快快補充出生時所欠缺的益菌種，科研實證可盡快幫助開刀 BB 建立有益菌群，支持BB發展免疫系統，減少生病(如上呼吸道感染﹑皮膚問題等)機會。購買配方奶粉時，亦要細閱配方奶粉的營養標籤，必需說明所含有的益生菌種類及益生元含量，才有保證，有需要的話，可向醫護人員查詢。
雖然有研究指，自然分娩的BB先天免疫力較佳，然而選擇剖腹生產的準媽媽，只要事先做好準備、找對方法，也可以增強BB的免疫力。
