靚媽朱千雪拍片分享陀B心得 全靠3招：公開孕婦護膚品、自製XX飲品！疑洩露6個月B性別？

女神朱千雪（Tracy）自婚後淡出幕前，近年成為執業大律師，但一舉手一投足依然備受關注。隨著早前於元旦（1月1日）在社交平台宣布懷孕榮升媽媽，現時已懷孕6個多月的她依舊容光煥發。日前她再於IG亮相，拍片分享懷孕的心路歷程和3個保養心得，難怪她氣色極佳！

轉眼間朱千雪已懷孕6個多月，然而身形略為飽滿，但四肢依然纖幼，而且面色紅潤帶光澤，狀態極佳！不過，身為新手媽媽、零經驗的她亦透露自己隨著預產期日子漸近，心情興奮之餘，也愈來愈緊張，因此她要向不少身邊媽媽好友取經，也向醫生請教，才知悉除了要注重胎兒健康外，原來要照顧自己身心靈健康也是十分重要！

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早前於元旦（1月1日）在社交平台宣布懷孕榮升媽媽喜訊。

朱千雪3大懷孕保養心得

朱千雪懷孕保養心得1. 自製健康好味Smoothie

朱千雪表示自己在懷孕初期需要戒飲用汽水、珍珠奶茶和咖啡等高糖份飲品，令她有點不習慣。後來她請教了醫生、媽媽好友們建議自製smoothies，如berries smoothie或蘋果牛奶等，更容易控制糖分攝取，而且味道美味又健康！

朱千雪懷孕保養心得2. 選用孕婦友好的護膚品

不少準媽媽在懷孕期間因荷爾蒙改變，令肌膚狀況出現變化，朱千雪都不例外。她表示在懷孕後，肌膚變得乾燥和容易敏感，因此揀選護膚品會特別講究，選用孕婦友好的護膚品，同時避免使用含有parabens、礦物油、刺激性活性成分（active ingredients）的產品；而她近期喜歡使用零水零酒精的TATCHA The Essence及The Dewy Skin Cream，提供長時間保濕補水功效，為肌膚注滿水分保持柔軟。

朱千雪懷孕保養心得3. 避免染髮和刺激頭髮

至於頭髮方面，朱千雪擔心會有脫髮問題，於是四出向朋友和醫生請教。她們均解釋只受著荷爾蒙影響，屬於短暫性問題，勸我不要過分擔心！為了保持健康髮質，朱千雪會盡量避免染髮和使用含刺激成分的頭髮產品，而她選用全天然的摩洛哥堅果油來作護髮，達致保養强煙韌髮絲和大大降低脫髮風險。