準靚媽麥明詩盛勁為傍實現身街頭 巨肚成焦點！中醫提醒孕晚期要清胎毒 拆解常見問題＋推介1款食譜

「十優港姐」麥明詩（Louisa）於去年3月與盛勁為結婚，婚後半年極速造人成功。準靚媽麥明詩亦不時在IG分享懷孕歷程，挺著巨肚的她近日開始減少露面，有網民目測估計她隨時生得！不過，早前盛勁為曾在網上大爆老婆預產期在3月或4月，不過現時已是孕期最後階段，日前有網民在銅鑼灣街頭發現盛氏夫婦的蹤影，看麥明詩身型圓潤了不少，加上水腫等問題，令她舉步為艱。註冊中醫譚莉英表示，孕晚期婦女除了要有足夠營養攝取外，同時要記緊清胎毒，還推介1款食譜供大家參考。

現時已步入孕晚期的麥明詩，自新年後亦逐漸減少出席活動，她曾揚言：「認真的，我現在只想全日躺下。」日前麥明詩與老公盛勁為外出，更被網民發現並拍片分享到小紅書，以「銅鑼灣巧遇麥明詩盛勁為」為題，留言寫上：「真心盛勁為高大又靚仔 仲要仲有好殺食嘅笑容 原本我係想叫他們和我合照 不過他們去食飯 最後我沒有打擾他們」。

片中可見，麥明詩身穿連身裙外搭針織外套，孕肚巨大，而且身型明顯圓潤了不少，不過小腿依然纖幼；而老公盛勁為則全程傍實老婆，相當體貼！

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人人都要清胎毒？

很多人都說孕晚期要清胎毒，有助孕婦生產？對寶寶皮膚有利？真正原因是甚麼？註冊中醫譚莉英指出，「胎毒」是指孕婦體內因鬱積在體內的代謝物或有害物質遺毒於胎。多因過吃煎炸油膩或辛辣食物而產生的血熱，或生活作息不協調，尤其屬於熱底孕婦最易受胎毒困擾，她們有機會出現暗瘡、濕疹、紅疹、皮膚過敏或痕癢，而嬰兒出生容易生瘡、奶癬、甚至濕疹等皮膚病，因此建議在懷孕7 個月後要開始清胎毒。

此外，有些人會問，如在懷孕時皮膚沒有大問題，便以為沒有胎毒，事實上不是。譚醫師指出，皮膚問題只是表現胎毒的其中一個特徵。若孕婦胎毒多會出現面目紅赤、身熱、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁、失眠或大便秘結等情況。

中醫推薦1款清胎毒食譜

一般孕婦在懷孕7個月後便可開始清胎毒，譚莉英中醫師推介以下紅豆黃豆湯，建議每星期飲用1至2次。如尿酸過高的孕婦，建議服用前先諮詢註冊中醫。

紅豆黃豆湯（1人份量）

材料：紅豆1両、黃豆1両、南杏3錢、紅糖適量

做法：將紅豆、黃豆及南杏洗淨放入煲內，加入適量清水，大火煮滾後轉小火煲1小時，待豆糜飄香，最後加入適量紅糖攪拌，調味即可。

功效：清胎毒、健脾養胃、減輕孕婦水腫。

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