【餵母乳必知】美國媽媽餵人奶餵甩乳頭!? BB險嗆死 原來是因為…… 新手媽媽必知4大預防血管痙攣方法

相信曾經餵過母乳的媽媽都會明白那種又愛又恨的「甜蜜過程」，但早前卻有位美國媽媽在TikTok上分享一段餵母乳的慘痛經歷，希望藉此告訴各位將要餵母乳的新手媽媽要留意乳頭血液循環的問題，若出現乳腺管痙攣的徵狀就要及早治療！

這位美國媽媽布魯克（Brooke）在影片指出自己剛生完寶寶，而為寶寶健康決定餵母乳，可是她有天發現自己的乳頭顏色開始轉深，以為只是血液循環問題，就沒有理會。

直至有天如常餵母乳，當時寶寶正在吃奶時不小心嗆到，更呈現有點窒息的感覺，細望之下發現自己的乳頭「斷了」，而斷掉乳頭竟掉入寶寶口中，嚇得她不知所措，幸好當時Brooke媽媽與姐姐在家中，叫她嘗試把乳頭重新接回去。

後來Brooke致電到護士諮詢專線尋求協助，醫護人員告訴她若受傷部位的組織未完全壞死，仍有充足血流的話，都有機會接回去，聽罷Brooke就先行用膠布將乳頭黏回去。雖然最終未能成功接回乳頭，乳房上只剩下小巧扁平但功能健全的「小乳頭」，但那次亦是Brooke最後一次餵該寶寶母乳。

有趣的是，即使事件發生後Brooke發誓再也不餵母乳，但其後她再懷有3個可愛寶寶，還是繼續親餵母乳，更在後續影片談及縱使乳頭不完美，但還是發揮到哺乳功能，亦呼籲媽媽們不要因此懼怕親餵母乳，給予寶寶最好的一切。

在餵母乳初期，不少媽媽最感煩惱是｢乳房疼痛｣問題，若不即時處理，有機會令疼痛感增強，引致更嚴重的「乳腺管痙攣」問題生成。媽媽要注意若當哺乳或擠奶後，乳房突然感到劇烈的刺痛感，而該痛感不像平常塞奶的腫脹感，亦不像泌乳痛被電到了一樣的感覺，要小心可能出現「乳腺管痙攣」徵兆。

甚麼是「乳腺管痙攣」？

「乳腺管痙攣」亦可稱為血管痙攣，血管痙攣即是一種對溫度差異大或情緒壓力過大，而出現的血管過度反應，於餵母乳的情況下最常出現。由於乳房在外在環境比寶寶口中的溫度低，當寶寶離開乳房時，乳頭可以很快在幾分鐘甚至幾秒鐘內，由一般正常的顏色變成白色，這有機會是因為乳頭加速乾燥所引起。

媽媽通常在乳頭變白時，會感覺到灼熱的疼痛感，等待一段時間血液回流後，乳頭會回復正常的顏色，此時媽媽有機會感到抽痛，而這種顏色變化情形及疼痛感，會反覆發生好幾分鐘甚至持續個多小時。

雖說Brooke被餵甩乳頭的情況非常罕見，但的確有不少餵母乳的媽媽們都曾經感覺到乳頭疼痛，以下4點新手媽媽必知如何於餵母乳時預防、舒緩乳腺管痙攣，好好保護乳頭的健康吧！

預防、舒緩乳腺管痙攣1) 餵母乳保持乳頭溫暖

餵母乳時避免將乳房暴露在寒冷的空氣中，因為只要從餵母乳後再接觸到幾秒鐘的冷空氣，就有機會令乳頭產生劇烈疼痛，所以媽媽們應要盡量避免乳頭接觸冷空氣，當寶寶嘴巴離開乳房時，媽媽可以迅速用溫暖的手掌或者透過溫毛巾蓋住乳頭，以防止溫差過大。

預防、舒緩乳腺管痙攣2) 去除原發性原因

由於寶寶含乳姿勢、乳房受到念珠菌感染都有可能導致乳腺管痙攣發生，發現問題後，必需從根源著手，矯正原發性原因。建議於餵母乳時，媽媽要確保寶寶含奶的深度足夠，好好調整哺乳姿勢至舒適的位置，避免餵母乳時出現拉扯感。有空亦可多做伸展運動，伸展乳房周圍的肌肉，促進血液循環。

預防、舒緩乳腺管痙攣3) 橄欖油、乳頭修護霜、熱敷輔助舒緩痛感

於餵母乳後，媽媽可使用微溫的橄欖油或是天然的乳頭修護霜，輕柔地按摩乳頭，另外可以用暖包、微波爐加熱的米袋、熱水袋暖敷乳頭，有助減輕與紓緩餵母乳後所出現的疼痛感。

預防、舒緩乳腺管痙攣4) 請求醫生協助

如上述方法亦無法紓緩疼痛感，建議媽媽應立即求醫，雖目前乳腺管痙攣無法徹底根治，但可透過醫生給予藥物或營養品幫助減緩症狀。