婚姻保鮮法

冰封三尺非一日之寒，「好想離婚」、「為了孩子才一起」、「冇感情，冇感覺」、「他對我不忠，這是我的底線」、「他跟本不愛我！」、「我們性格根本不合」、「我已經忍了他很久」、「他性格古怪，我根本不懂他想怎」、「我對他已沒性趣」、「他太大男人，過份自我，跟本不能溝通」……

以上對話，我聽過無數遍，甚至我自己也曾經有感而發！一段關係，出現裂縫，雙方不肯退讓，或單方面放棄，又或者只有一位堅持努力，感情也不能長久。

我跟我先生相處了18年，結婚已13年，兒子現在7歳！當中從沒有經歷什麼浪漫感人故事，就是年輕時認定對方才走進婚姻道路。他是一個典型不善溝通表達，但心思細密，正直專一的大男人，我卻是喜歡交朋結友,粗心大意，不喜愛管束，每事問的大女人。

每天相處為大小事情磨擦，加上意見分歧，無論任何一句說話及話題，我們各人的堅持足已成為決裂的導火線，完全沒有辦法溝通！因為孩子，我們嘗試不同方法，尋找婚姻輔導，社工，甚至心理學家才得到出路！這足以証明一段關係有問題,要決心放棄，絕不容易，特別是有小朋友。

有人說：「有幾難？簽隻字就可以！長痛不如短痛！勉強一起整個家庭也不會快樂」等等之類的建議。問題是其實當中仍然有愛，有感情，而且建立和守護一個家絕不輕易，若是雙方帶著很多自我，不寬恕，計較和失望，一個家只會很快劃上句號。

2個人所以一起，是緣是禍？細心想想以下12條問題：

1）有否放低自己去聆聽？

2）有否嘗試坦白向對方傾訴？

3）有否為對方出發點先著想？

4）有否持續正面欣賞及讚美對方？

5）有否不再埋怨？

6）有否改變說話語氣、內容及態度？

7）有否温柔婉轉一點溝通？

8）有否給對方一個下台階？

9）有否主動提出解決方案及意見？

10）有否給對方情趣及新鮮感？

11）有否真正回想當初為何決定走進婚姻的承諾？

12）有否包容對方缺點，放大對方優點？

這些問題，真的值得去再深思考！

假設妳是苦忍於家庭暴力虐待，或者是對方一次又一次的不忠，以及另一半巳完全不再負家庭責任，妳就應該狠心腸拿出勇氣分開及尋求專業協助，讓孩子和妳努力面對更好的生活。

不然我認為夫妻應互相提醒當初婚姻的盟約：「無論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，我將永遠愛您、珍惜您，對您忠實，直到永永遠遠。」

在長期的冷戰，爭持和不退讓，最受傷害的其實是兒女，家庭氣氛直接形響兒童成長！不要跟別人比較，幸福是要付出努力爭取的，人人也不同，放棄是最容易，維繫是最難，能堅持是最珍貴！

願各位夫婦珍惜、愛惜對方，患難見真情，相愛到白頭！

提供以下資料需要婚姻及家庭健康輔導協助：