秀髮乾燥點算好?

踏入秋冬，天氣愈來愈乾燥，除了皮膚，頭髮都愈來愈乾旱，尤其是靚媽們生完小朋友，秀髮會顯得更加脆弱！唔想好似禾桿草一樣開叉枯黃，要打低乾旱？試下跟住以下小Tips嚟做啦！

1)  避免用過熱的水洗頭：雖然天氣轉涼，但熱水會帶走頭髪天然的油脂和會傷害頭皮，令頭髮乾旱甚至產生令人尷尬嘅頭皮屑！改用温水洗頭及縮短洗頭時間，可以保護頭皮，並令頭髮保留天然保護層，避免以上問題的發生。

2) 減少使用吹風機，或改用負離子護髪吹風機：秋冬天氣寒冷，各位媽媽們當然唔想頭髪濕濕冷倒頸，於是少不了會用風筒吹乾頭髮。但一般風筒的熱力高達80度以上，長期使用會嚴重影響頭髮的光澤度及健康，損害髮質，令頭髮乾旱。夏天時建議盡量讓頭髮自然風乾，而在秋冬季節，可改為用負離子護髪風筒，其溫度調節裝置有效降低高温對秀髮嘅傷害；另外，使用風筒時，記得至少同秀髮保持15-20CM嘅距離。

3)  按摩頭髮：大部分人洗頭後都會用護髮素或焗油精華來保持秀髮嘅水分及光澤，但很多時候都只是流於表面。大家冲涼時，可先塗上護髮素或焗油精華，洗澡後才「過水」沖洗。蒸氣可令頭髮更易吸收護髮用品的營養，配合以下按摩手法更是事半功倍！

• 塗抹護髮素或焗油精華後，先以雙手大姆指及食指夾住頭髮慢慢向下輕按，將營養按入頭髮，然後可以將頭髮分成數小份，以雙手將每份頭髮向內及向下擰轉成一小束，令頭髮鱗片順著同一方向，有助秀髮柔順易梳。

除了以上小Tips外，謢髪和護膚一樣，與生活習慣、賀爾蒙水平亦息息相關，因此保持規律生活和注意頭髮防曬等，都有助改善頭髮健康。尤其是媽咪們生完小朋友後，賀爾蒙水平會被打亂，故更加要加倍注意生活作息，希望各位媽咪在秋冬都能擁有一頭柔潤秀髮啦！