不做黃面婆！自製中藥美白 mask

不少媽媽都十分注重臉部的保養，但有時處理好孩子的功課和安頓他們入睡後，自己已累得倒頭大睡。坊問有不少書本教女性自製中藥面膜，這次小編特別諮詢張淑玲醫師的意見，看看從中醫角度有什麼中藥可以製成面膜，以預防曬黑、雀斑、黑斑、皮膚粗糙，粉刺暗瘡等問題！

1. 四白散面膜

材料：白芷50g、白术50g、白芨50g、白茯苓100g

(先將以上材料研細末，另可加入少量白蘞、白附子、白僵蚕等，以上又合稱「七白子」。)

用法：取適量粉末加清水調成糊狀，敷20至30分鐘後用清水洗淨，1星期敷2至3次。用後皮膚會較乾燥，宜做好保濕。也可加入蜂蜜或牛奶或有機初榨椰油調敷，用後皮膚滋潤白滑。

適用於雀斑、暗瘡印、黃褐斑、色斑等一切印斑，有美白淡斑的功效。

白芷：味香、辛，性溫。辛能散風，溫能除濕，芳香通竅而發於表，活血排膿，生肌止痛，能解砒毒蛇傷。《神農本草經》：「長肌膚，潤澤，可作面脂。」

白术：健脾燥濕、利水、止汗、安胎、健胃、鎮靜，補肺益氣。其他作用包括：抗菌、抗凝血、抗腫瘤、抗消化性潰瘍，抗炎症。《藥性論》：「主面光悅，駐顏袪斑。」《本草網目》：「洗面黑，袪斑。」

白芨：味苦、甘，性平。能止血、排膿、消腫生肌，收斂。《藥性論》：「治面上瘡，令人肌滑。」

白茯苓：味甘、淡，性平。滲濕利水，健脾和胃，寧心安神。《本草品匯精要》：「白茯苓為末，合蜜和，敷面上能治療面瘡及產婦黑疱如雀卵。」

2. 美白袪痘面膜

材料：綠豆50g、薏苡仁50g

(先將以上材料研細末，用時或可加入美容海藻子適量。)

用法：用清水將以上材料調成糊狀。敷20至30分鐘後用清水洗淨，1星期2至3次。

適用於粉刺、暗瘡、毛孔粗大發炎，暗沉等等，有美白保濕，緊緻潤膚的功效。

綠豆：味甘，性寒。清熱解毒、消暑除煩、利水消腫，止渴健胃。

薏苡仁：利尿消炎、止痛、止瀉、健脾、除痺、排膿消癰、清熱，補肺。

海藻：味苦、咸，性寒。軟堅散結、消痰，利水消腫。本身含豐富的膠質，可令皮膚緊致、有光澤和有彈性。注意：海藻並不是我們平時食用的，而是美容店所賣的海藻子。

3. 顛倒散加味面膜

材料：大黃10g、硫黃10g、黃芩10g、皂刺10g

(先將以上材料研細末)

用法：取適量粉末加清水調成糊狀，敷20至30分鐘後用清水洗淨，1星期2至3次。

適用於痤瘡、粉刺、膿疱，脂溢性皮炎等，有消腫、散結、袪瘀等作用。用後皮膚會變得較黃，故只限用於患處。

提提你

A. 中藥面膜不是適用於任何肌膚，使用前請在手背上敷10分鐘，如沒有敏感，則可敷面。步驟如下：

1. 如常清潔肌膚。

2. 然後敷上面膜。

3. 以清水洗淨。

4. 按皮膚狀況進行護理功夫，尤其要注重保濕。

B. 中藥面膜的藥味較重，不易令人接受，多次試用後便會逐漸習慣。

資料提供：匡信中醫專科診所張淑玲醫師