戰勝胸背成人痘

話咁快2015年已經到左5月，而夏天對於某些背部及胸口容易生豆豆嘅女士們嚟講係個噩夢，點解有些媽媽們明明以前冇，但近年來反而多咗生豆豆喺胸背？離盛夏來到仲有大約2個月時間，而家開始預防同治療豆豆，都仲有時間追返個白滑嘅背部同心口！

就算脫離咗青春期，但青春豆呢樣野唔係青春期少年少女嘅專利，有人甚至成年後才開始爆發，而除了面部外，胸口及背部的豆豆才是更令人苦惱的，因其位置不易處理，而且大部分時間被衣物覆蓋，更難保持清爽。西醫角度來說，暗瘡受到毎人陳新代謝、壓力、生小朋友後賀爾蒙水平改變及遺傳等的影響，但最根本原因還是皮脂分泌旺盛及污垢堵塞毛孔，加上細菌滋生，便會形成暗瘡。而背部及胸口各自的毛孔數量與面部相若而毛髪更粗，所以更易出現暗瘡；背部及胸口暗瘡亦可能由於殘留的洗頭水和護髪素，或使用不夠潔淨力的沐浴露引致。

要解決這問題，可改變洗澡的次序，洗髪護髪後才洗澡。也可轉用成分天然，同時潔淨力強的有機梘，代替沐浴露來洗掉污垢，但必須避免過度清潔。MollyMuriel 的有機肥皂是一個很好的選擇，它們的成分全都是天然有機的，連孕婦也能安心使用，其製作過程中產生的25%天然甘油，不但可以協助溶解毛孔中的污垢，而且不像一般強調潔淨力的沐浴產品，用後不會感覺乾燥，反而會感覺滋潤。此外，如果暗瘡成因是賀爾蒙水平改變，可㝷求醫生診斷，通常醫生都會處方避孕藥來改善。對於已經出現的暗瘡，可使用10-15%的果酸去除老舊死皮及防止毛囊閉塞而出現的豆豆，並塗上含有效成分Benzoyl Peroxide 或者 Azelaic Acid 的暗瘡膏，不過要等到乾透才能穿衣十分不便，所以預防更顯重要。

在中醫角度來說，暗瘡長在背部其實是代表膀胱經絡不好，體內積存太多毒素，尤其是抵抗力差和飲食不節制的人會更容易長豆豆。另外，如有痕癢感則表示有風熱，感到痛楚則表示熱毒重。而胸口長暗瘡可能是肝氣鬱結或者陰虛有熱，感覺有熱氣但只屬虛熱，應以滋陰為主，盲目亂跟隨別人喝涼茶反而會令情況更嚴重。因每人體質不同，應尋求專業中醫師的診斷及處方，以免適得其反。

逢藥三分毒，不到最壞情況，都唔建議透過服藥來解決胸口及背部的豆豆。透過食療補充缺乏的營養素，培養良好規律的生活習慣和均衡飲食，避免吃辣和刺激性食物如牛肉及奶類製品，從身體內部調理，對已形成的豆豆則塗抹上果酸和有效暗瘡膏，內外夾擊效果會係最長久和治本嘅！