進入秋季，即使是健康肌膚也會常常出現瘙癢紅腫、紅斑、瘙癢、脫皮等問題。這時候，如果使用的化粧品不符合自身肌膚特質或者使用了劣質、有害成分的化粧品就會令肌膚受到刺激，從而導致過敏。而想要減少對皮膚的刺激，Poppymama 建議以下5點，可以幫助你遠離敏感肌。
1、選擇微酸性潔面品乳
皮膚多因乾燥缺水或過度清潔而異常敏感，選擇潔面產品時不要選太高鹼性產品，鹼性太強會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
2、用不含酒精的爽膚水
爽膚水含有酒精而有收斂毛孔、緊繃的作用，但容易引起發紅過敏。敏感性皮膚應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，用棉花輕抹，同時用食指、中指及無名指指腹輕彈，不要用力拍打，免受刺激。
3、敏感忌用控油配方
目前，皮膚敏感本身就缺乏油性滋潤，面霜中無須使用控油成分，只要能鎖緊肌膚水分的成分便足夠。
4、慎用去角質產品
去角質對於敏感性皮膚是需要小心的。由於皮膚較薄和易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角質產品。
5、美白祛斑產品選擇溫和系列
通常美白、祛斑、去痘這幾個功效類型的產品大多富含活性成分，品種複雜，致敏率都比較高，所以要選擇天然抗敏系列產品！ 多喝滋潤湯水及糖水！保持身心健康！充足睡眠才能擁有好肌膚！
